《感受传习录》之当下

 

原文:

“今人于吃饭时,虽无一事在前,其心常役役不宁。只缘此心忙惯了,所以收摄不住。”

 

释文:

阳明先生说:“如今的人们即便在吃饭的时候,眼前没有其它事情,他们的心仍然不能平静下来,只因为心已经忙习惯了,所以收不住。”

 

菠萝感受:

 

《功夫熊猫》中感受深刻的是乌龟大师的一段台词:

 

Quit? No quit.

Noodles? No noodles.

You’re too concerned with what was and what will be.

There is a saying:

yesterday is a history,

tomorrow is a mystery,

but today is a gift,

that is why it is called -the Present.

 

专注当下,感受此时此刻。吃饭就好好吃饭,体会饭香和放入口中的感觉。睡觉就好好睡觉,放空自己,保持物我简单。

 

我们还记得去年有过难忘的美妙时刻吗?www.boluo123.com

 

我希望今年多给自己留下一些宁静美好的时刻,因为这些时刻正是生活的真,生命的美。

 

不需要了解什么正念,根本不需要任何理论,只需认真感受此刻,便能看见自己的心。

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